Le Parcours Détox se déroule sur 4 séances espacées de 7 à 10 jours, avec un accompagnement continu entre les rendez-vous (messages WhatsApp, conseils personnalisés).
Il allie le soin du corps, l’écoute intérieure et le recentrage sur vos besoins essentiels.

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Séance 1 : Bilan personnalisé et mise en route de votre Détox

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• Un questionnaire détaillé pour mieux vous connaître et définir votre profil corporel (inspiré de la vision holistique Ardevie)
• Des conseils adaptés à votre constitution et à votre quotidien, autour de 3 piliers :
 — Alimentation naturelle et revitalisante
 — Gestion du stress et des émotions
 — Activité physique douce et respectueuse
• Le choix d’une fragrance florale apaisante, pour vous accompagner émotionnellement et soutenir le calme mental
• Premières clés concrètes à mettre en place, avec un accompagnement écrit continu pour avancer pas à pas, à votre rythme.

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Séances 2 à 4 : Soins corporels profonds et ressourçants

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Chaque séance de soin vous offre un moment d’écoute, de libération et de recentrage :

• Bain de pieds floral et massage gommant – pour activer les fonctions d’élimination en douceur
• Respiration guidée et relaxation profonde – pour relâcher les tensions.
• Massage drainant ciblé (45 min) – inspiré des techniques asiatiques, il stimule les organes émonctoires (intestins, foie, reins), réveille l’énergie vitale et favorise la détente.

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À chaque étape, nous prenons le temps d’échanger sur vos ressentis : digestion, fatigue, humeur, sommeil, évolution du poids ou du confort corporel.

Vous recevez des conseils simples et adaptés, ajustés à votre progression et à votre vécu.